El proceso de adaptación al estado de cetosis es una fase fisiológica compleja que el cuerpo humano vive cuando comienza a depender de las lípidos como principal medio energético, en lugar de los azúcares. Esta fase de cambio, que ocurre de forma paulatina, puede estructurarse en distintas fases, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/