El proceso de adaptación al metabolismo cetósico es una situación fisiológica compleja que el sistema corporal atraviesa cuando pasa a usar de las grasas como primera medio energético, en lugar de los carbohidratos. Esta transformación, que tiene lugar de forma escalonada, puede clasificarse en diferentes periodos, cada una con características https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/