โปรตีนมีอยู่ในอาหารหลายชนิด ทั้งอาหารที่มาจากสัตว์และพืช โดยอาหารที่มีโปรตีนสูง เช่น เครื่องดื่มทดแทนอาหารมื้อเช้าและเย็น แบบซอง * อาหารโปรตีนสูงอย่างเนื้อแดงหรือผลิตภัณฑ์จากนมที่มีไขมันสูงอาจเพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจได้ ต้องกินในปริมาณที่พอดี Generally Enabled Vital cookies are Completely essential for the website to operate thoroughly. These cookies be certain fundamental functionalit... https://virgilm307wxx5.wikilinksnews.com/user