Alimentarnos de manera adecuada, hacer ejercicio regularmente, descansar lo suficiente y dedicar tiempo para relajarnos y disfrutar de actividades que nos gusten y nos hagan sentir bien. Tener amor propio y autoestima está muy relacionado, pero no es exactamente lo mismo. La autoestima se nutre del valor que le https://jaredvvrmg.jiliblog.com/89178921/the-smart-trick-of-sentirse-atrapado-en-pareja-that-nobody-is-discussing