Construir una autoestima saludable es un proceso continuo que requiere reflexión y acciones concretas. A continuación, se presentan algunas estrategias que pueden ayudarte en este camino. Diario de gratitud: Escribe tres cosas que te gusten de ti mismo cada día. Este uncomplicated ejercicio puede cambiar la forma en que https://trentondykxm.theisblog.com/32357848/5-simple-techniques-for-control-en-la-relación