Sommige mensen oplopen bij gewone push-ups immers last betreffende hun polsen, omdat een polsen bij die beweging flink gebogen bestaan en heel dit lichaamsgewicht erop rust. Datzelfde geldt tevens voor rust: jouw spieren beschikken over even pauze benodigd om jouw spiervezels te genezen en klaar te stomen wegens een volgende https://archercioty.wikiparticularization.com/938436/5_eenvoudige_uitspraken_over_borduren_of_bedrukken_uitgelegd