Günde tek öğün diyeti, günümüzde yaygınlaşan bir beslenme türüdür. Bu diyet, tüm gün sadece bir öğün tüketmeyi ve kalan sürede su, çay veya kahve kalorisiz içeceklerle oruç tutmayı kapsar. OMAD diyeti, kilo kaybı hedefleyenler için etkili bir yöntem olarak değerlendirilirken, sağlık açısından da olumlu etkileri olabileceği söylenmektedir. OMAD Diyetinin https://omaddiyeti99764.levitra-wiki.com/862947/günde_tek_öğün_beslenme_bir_Öğün_tüketerek_sağlıklı_yaşama