ดื่มแทนมื้ออาหารหรือหลังออกกำลังกาย ช่วยป้องกันการเสื่อมสภาพของกล้ามเนื้อ ฝากกดลิงก์เยี่ยมชมสินค้า เพื่อเป็นกำลังใจให้ทีมงานของเราด้วยนะคะ แม้จะลดน้ำหนัก ก็ต้องกินคาร์โบไฮเดรต เหมาะนักกีฬา และบุคคลที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อแต่ก็ยังต้องการความลีน (ลดไขมัน) เอาเป็นว่าคุณสาวๆ ที่กำลัง "ลดน้ำหนัก" ไม่ควรอดอาหาร เพียงแต่ปรับเปลี่ยนเมนูให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่พอดีและพอเหมาะกับร่างกาย โดยเ... https://sandraj183kll0.bloggadores.com/profile