คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ นำอกไก่ ไข่ขาว กระเทียม ลงไปปั่นให้ละเอียด โดยปรุงรสด้วย “ผงปรุงรสสูตรปลาผสมผัก” และเพิ่มคุณค่าสารอาหารด้วย “แฟลกซีด” และโรยเกลือเล็กน้อย ผักต้มที่ใช้ไฟในการปรุงอ่อน ๆ เช่น มันหวาน บรอกโคลี หัวผักกาด ตั้งกระทะ ใช้ไฟแรง พอน้ำมันร้อนแล้วค่อยนำไก่ลงไปทอดให้สุกทั่ว จากนั้นนำขึ้นพักและซ... https://alcuinp395nnn1.wikinarration.com/user