Registra tus progresos: Lleva un registro de tus pausas activas y cómo te sientes antaño y luego de realizarlas. Esto te ayudará a evaluar su impacto en tu bienestar y incremento a lo prolongado del tiempo. Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the best YouTube experience and https://angelinaw009phy9.wikigiogio.com/user