Chia seeds are a vegan source of protein which you can add to absolutely anything, like salads, oats, and smoothies. Chia pudding can be an excellent choice for a protein-packed breakfast or snack. ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย เนตรนภา ปะวะคัง ขอแนะนำนมโอ๊ตที่คนเป็นมังสวิรัติ เจ หรือรับประทานคีโตก็สามารถดื่มได้ เพราะปราศจากนมวัว ถั่วทุกชนิด กลูเตน พร้อมทั้งไม่มีส่วนผสมของสารทำให้คงตั... https://haynesp539afi0.topbloghub.com/profile