Pilates matları, pilates antrenmanlarında vazgeçilmez bir ekipman olarak alınmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve dayak esenlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Pekâlâ, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, beraberinde ayyaşfedelim! Yoga Matları: Alelumum pilates matı olarak da kullanılan yoga matları, kaymaz yüzeyleri ve rahat mima... https://a-rl-k-sehpalar92455.activoblog.com/26933591/pilates-mat