در رژیم خروج از کتو باید مصرف مواد غذایی فرآوری شده را بسیار محدود نگه دارید. در هر حال، صرفنظر از دلایلی که برای توقف رژیم کتوژنیک دارید، مصرف مجدد کربوهیدرات‌ها پس از رژیم، عواقبی را به همراه خواهد داشت. به افزودن کربوهیدرات‌ها در یک وعده غذایی یا میان وعده https://josueps3i9.alltdesign.com/little-known-facts-about-46243889