تُعد رقيه الكتف من الطرق المهمة لتقليل من مشاكل المنطقة والتيبس المصاحب غالبًا يعاني منه المرضى، فهي ب- زيادة مرونة https://techonpage.com/story6977843/تمارين-الاكتاف-تخفيف-مؤثر-للمشاكل-والتيبس