Kiedy zgadzają się nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś spokojnego. Często robię herbatę z ziołami, która pomaga mi zrelaksować myśli. Potem wyłączam komputery, bo https://jesseajjg120107.jiliblog.com/96433247/zanim-lecę-spać