Zanim następuje moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś kojącego. Często zaparzam sobotę z melisą, która daje mi uspokoić umysł. Potem wyłączam ekrany, bo promieniowanie z https://reganurta311696.bligblogging.com/40745325/gdy-pochodzę-spać