A ingestão de alimentos é um dos fatores que mais refletem a saúde geral. Os itens ingeridos fornecem os fontes de energia necessários para o corpo funcionar corretamente. Uma alimentação equilibrada auxilia no controle hormonal. Quando a alimentação é excessivamente restritiva, o corpo tende a apresentar dificuldade de concentração. Uma https://base-directory.com/listings13471944/alimenta%C3%A7%C3%A3o-adequada-para-viver-melhor