A dieta mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos sais, como legumes e grãos integrais. Ela também recomenda o consumo moderado de peixe e oleaginosas, além de controlar o consumo de alimentos https://philipecas663712.blogsidea.com/45654031/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea