Acaecer muchas horas frente a un computador o en una misma postura puede generar fatiga muscular, dolores articulares y problemas circulatorios. Las pausas activas mejoran la postura, activan la circulación y reducen el riesgo de lesiones laborales relacionadas con el sedentarismo. Aunque lo mencionamos: No te limites a ejercicios de https://georgeo159gow2.oneworldwiki.com/user