Просто имейте в виду, что три порции по 200 калорий оставят вас намного ниже уровня питания, необходимого вам в день (Soylent получает до 500 калорий на порцию, добавляя много масла). Сюда входят оливковое масло и омега-3 жирные кислоты. Вы также можете попробовать апельсиновый сок и бананы, авокадо или кокосовое https://quickassistant.ru/aroforte/