Telur, merupakan jenis makanan yang kaya akan zat kolin. Zat kolin ini sangat baik dalam mengurangi resiko terjadinya cacat tabung saraf pada bayi. Makna: selain rasanya yang enak, makan cokelat bisa membantu untuk mengurangi tingkat kestresan manusia. Salmon adalah sumber asam lemak omega-3 dan juga protein, yang baik dan sehat http://www.resepkulinernusantara.com